נעים מאוד, שמי תמר ואני פסיכולוגית בהתמחות רפואית.
בעבודתי הטיפולית אני משלבת בין עבודה ב'מרפאה הפסיכולוגית', לצד רופאי משפחה בקהילה לבין קליניקה עצמאית ברמת השרון.

אני מטפלת בגישה אינטגרטיבית, אשר מותאמת למצבו של המטופל ומשלבת חשיבה דינאמית לצד טכניקות וכלים קוגניטיביים-התנהגותיים ופסיכו-פיזיולוגיים (CBT, מיינדפולנס, הרפיות ודימיון מודרך).

אני מאמינה כי טיפול פסיכולוגי מאפשר לאדם להכיר חלקים שונים בעצמו, כשלעיתים המפגש עם חלקים אלו עשוי לעורר מצוקה רגשית. דרך קשר טיפולי מיטיב, הרואה אותך, את קשייך וכוחותיך, נוכל לפגוש יחד, בצורה מותאמת, חלקים אלו, באופן שיתרום לצמיחה בתחומי חייך השונים.